individuele lessen

Waterrelaxatie voor zwangere koppels


In de armen van je partner drijven.

“De waterrelaxatie was zalig! Het heeft me geholpen om diep te ontspannen, maar ook je zorgen, gedachten en vertrouwen te geven aan mijn partner!” Lien Pittevils.

Voordelen:
*je drijft in de armen van je partner, die bewegingen met je maakt in het water. Je veilig voelen in deze nieuwe situatie is zeer heilzaam naar je bevalling toe.*je lichaam komt helemaal tot rust.
*’ooh zalig, ik moet even mijn buik niet meer dragen.’
*je komt in contact met bepaalde hormonen die ook werkzaam zijn tijdens de bevalling (endorfines) waar je in anders moeilijk bij komt.
*slapen, pijn in het bekken,…, wordt beter omdat alle processen van hormonen, hartslag, ademhaling een reset krijgen.
*Verbinding met je baby en elkaar wordt verdiept.
*ik leer je partner bepaalde oefeningen aan in het water waar jullie op het droge mee verder kunnen.

Scroll naar top